2021年9月28日，由咸宁市退役军人事务局主办的第一期退役士兵全员适应性培训班在湖北省咸宁市成功举行。著名经济学家、中国商业联合会专家委员、国家自然科学基金评审专家、具有国际视野深受欢迎实战型专家-陈湛匀教授受邀出席了本次活动并发表了主题演讲，对于中国与世界的经济、行业的发展趋势与人生的价值成长等方面进行了深入解读。限于篇幅，本文重点报道陈湛匀教授对于人生的价值成长的分享。陈湛匀教授从品德、修行、读书、财富、情绪等方面述说了人生的价值，因选择而意义大不相同，对于自我定位、身心成长、人生规划等方面有着重要的意义。陈湛匀教授此番精彩的演讲，获得了现场的频频掌声，征服了大家的心，参会人员纷纷表示受益匪浅，不枉此行！

（著名经济学家陈湛匀教授精彩演讲中）

　　活动伊始，陈湛匀教授首先讲到第一个关键词“品德”，做事先做人，人走正道，路才越走越宽。古人说：君子务本，本立而道生。做人的本质是品德的修行，如树木的根部，若缺失了则养分就无法输送，终难成参天大树。许多人青睐用人情来处理人和事，反而让互相的关系纽带变得复杂、短暂。我们不妨用品德作为一把杆秤，秤人也秤己，你以善良、有爱、诚信度人度事，你的周围也会形成一个价值网络，以此来吸引周围的人和事。同时，看人如看己，责人先问心。不妨把自己看成是一面镜子，人无德而不立，你对别人是温暖积极的，别人也会反馈同样的给你，从自身出发突破自身的界限，时间会看在眼里，你未来的路会越走越宽。

　　接着，陈湛匀教授谈到第二个关键词“修行”，做最好的自己，才能碰见最好的别人。埃默森说过:“最难得的莫过于出自本人的行为。”很多人过着枯燥乏味的生活，人云亦云、随大流没自己的想法，甚至情感也是袭人牙慧，便逐渐地钝化了自己的意识与思维。纷繁复杂的世界，要看清最纯真的自我，从言行举止等方面，修身养性养成习惯。从自身开始坚持做一些很有意义的事情，你会发现生活会出乎意料地碰到新奇事物，让你遇上同路人，越活越精彩。自我修行的另一层意义是有着强大的内心，王阳明说：天下无心外之物，万事万物都是人内心的投射。如果你内心软弱，生活、工作就会压垮你，一切都会变得愈发困难，让自己的内心坚强起来，不畏困难、充满希望，才能不断跨越障碍，实现最好的自我。

　　随后，陈湛匀教授继续讲到第三个关键词“读书”，读书的力量是撬动你灵魂深处的动力。信息技术化的时代，让我们更容易地接触越来越多杂而无章的事物，给了即时满足感，却也加重了自身的意义焦虑。沉下心来通过读书学习，去寻求知识、获取技能、满足好奇心等等，用日积月累的知识去引导生活、治愈人生、享受快乐。同时，习惯于读书也经常能收获不经意的美好，在读书的过程中总能触碰到内心的那份无法言说的想法与美好，让我们的心灵得到慰藉，用心去读、去悟，增加自己的书卷气，丰富自身多彩的世界。

（参会人员认真聆听陈湛匀教授演讲）

　　紧接着，陈湛匀教授继续讲到第四个关键词“财富”，人生财富的真正意义，在于内心的富足和充实。年轻人要有梦想，摆脱精神上的贫困。我们现在很多人并非物质上贫穷，更多的是长期陷入于一个思想上的贫困状态，没法找到自己的出路。比如在职场上，有些人日复一日地做着枯燥乏味、千篇一律的工作，却因为自己投入了太多的时间、精力在这种对人生价值无意义的工作里，而放弃了追寻自己更深处的梦想，于是选择继续耗着。放弃比选择更难，与其在这种无止境的沉沦下无法自拔，不妨用未来来规划现在，找寻梦想、重遇幸福。

　　最后，陈湛匀教授继续讲到第五个关键词“情绪”，管理好自己的情绪，才是最好的修生。情绪伴随人，情绪塑造着我们生活的方方面面，生活中许多后悔和遗憾都是因为情绪不和所导致，每个人对于情绪的掌控能力或许不同，但控制好自身的情绪也是一种自我成长的能力，对任何人和事，不要因为生气、愤怒、悲伤等情绪就乱了方寸，不要轻易被别人的语言或者行为所影响，要冷静下来，从他人的角度思考问题，理解与包容别人。在处理人际关系的时候，也取决于一个人情绪表达是否恰当，你积极乐观的时候，也会影响到别人，同样的，悲伤愤怒的情绪也会让别人和你一样感觉到不愉快，久而久之就会被别人视为难以相处之人。生活中与其不断情绪消沉，不如换位思考、多多沟通，巧妙地表达自己的情绪，生活也会更加美好。

　　本次活动，大家在陈湛匀教授精彩的演讲带动下，表示对未来生活和事业发展带来了思考与期待。在随后的交流联谊中，本次活动圆满结束。

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