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常喝黄芪汤 防病保健康
2016-04-29 作者: 王欣 来源: 经济参考报

资料照片 

  黄芪是百姓经常食用的纯天然药品,民间流传着“常喝黄芪汤,防病保健康”的顺口溜,意思是说经常用黄芪煎汤或泡水代茶饮,具有良好的防病保健作用。

  黄芪的由来

  相传古时有一位善良的老中医,为人厚道待人谦和,十里八乡的人都很敬重他,因为这老医师人老又十分瘦,而且面色淡黄,老百姓就给他起个雅号“黄耆”以示尊敬,意为面黄肌瘦的老者。

  黄耆在一次上山采药的时候,为救一名打柴失足坠崖的小孩子不幸去世了。人们十分哀痛,就把他埋在崖边,并为他起了坟墓纪念他。过了一些日子,为他扫墓的人发现黄耆坟边长出了一种从未见过的开黄花的草。人们因为爱戴这位老医师,便认为这是黄耆在天之灵不放心百姓而为他们送来的神药。

  后来有人用这个草煮水喝,发现非常有精气,干活也不累了,老人喝了腰不疼腿不酸,爬山砍柴也不那么喘了。因为是在黄耆墓旁生长的,就给它起名为“黄耆”,这个名字后来传着传着就传成了“黄芪”。

  胡适与黄芪的渊源

  我国著名学者胡适先生也曾与黄芪结下过一段不解之缘。那是在1920年秋天,他因得病吃了不少西药,总不见好转,后经名医陆仲安先生诊治,以黄芪为主药医好了病。从那时起,胡适先生便对黄芪有了比较透彻的了解。中年以后,胡适渐感身体疲惫,力不从心,便常用黄芪泡水饮用,特别是在讲课之前,总要先呷几口黄芪水,可致精力倍增,讲起话来声如洪钟。胡适当时把这个诀窍告诉了周围的人,也使他们受益匪浅。

  黄芪的药用价值

  黄芪又名棉芪,为多年生草本植物,产于内蒙古、山西、甘肃等地,药用迄今已有2000多年的历史。它味甘、微温,有补中益气、止汗、利水消肿、除毒生肌的功效。黄芪和人参均属补气良药,人参偏重于大补元气,回阳救逆,常用于虚脱、休克等急症,效果较好。而黄芪则以补虚为主,常用于体衰日久、言语低弱、脉细无力者。有些人一遇天气变化就容易感冒,中医称为“表不固”,即可用黄芪来固表,常服黄芪可以避免经常性的感冒(感冒期间不宜服用)。现代医学发现,黄芪中含有大量的微量元素、多种氨基酸、多糖等物质,对于身体有着很好的调养作用。

  黄芪不仅能治病,还能养生,黄芪入药膳在我国历史上备受大家喜爱。日常生活中,可用黄芪配党参、山药、大枣、母鸡、羊肉、猪肉、乳鸽等温补性食品,烹调成老少皆宜的药用膳食。康美药业在此介绍几种黄芪滋补膳食:

  黄芪蒸乳鸽

  原料:黄芪6g,枸杞子6g,肥乳鸽2只。

  做法:将黄芪、枸杞子分别清洗干净;把肥乳鸽清洗干净,去内脏、头、足,切成小块,加入调料,放入砂锅内,加水适量,置于火上,上屉蒸烂,即可服用。

  功效:适合用于治疗因肝肾虚弱所引起的头昏眼花、视力减退、腰腿酸软、多汗、体虚乏力等病症。

  补虚正气粥

  原料:黄芪20g,党参10g,粳米100g,白糖适量。

  做法:将黄芪、党参用清水浸泡40分钟,按水煮提取法提取浓缩液30ml。粳米粥将成时加入浓缩液,稍煮片刻即可。早晚各食1次,服时酌加白糖。

  功效:补正气,疗虚损,抗衰老。用于内伤劳倦,年老体弱,久病身瘦,心慌气短,体虚自汗,脾虚久泻,食欲不振等症。喝粥期间忌食萝卜和茶叶。

  黄芪红枣汤

  原料:黄芪15g,红枣20只。

  做法:将黄芪、红枣分别清洗干净,一同放入砂锅内,加水适量,置于火上,先用武火煮沸,再改为用文火煎煮1小时以上。每日服用1剂,分2-3次服用,食枣喝汤。

  功效:具有益气固表的作用,适合用于治疗多汗等病症。

  黄芪虽好,但并不是所有的人都适合喝黄芪水,一定要听从医嘱,不要盲目乱喝,患者应该根据不同的病症,适当增加不同的中草药,这样才能够令身体尽快恢复健康,避免遭受病痛的折磨。

  (本文作者为康美药业品牌经理)

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