近年来，越来越多的研究证明，肠道菌群与人体的衰老与代谢密切相关。

  6月6日，上海交通大学医学院附属瑞金医院国家代谢性疾病临床医学研究中心、上海市内分泌代谢病研究所王卫庆教授、毕宇芳教授团队与华大生命科学研究院、华大基因智惠医学研究院在《自然-医学》（《Nature Medicine》）杂志上发表论文，首次提出“肠道菌龄”的概念，认为肠道菌群是决定人体年龄的重要因素，这个年龄并不以人的生理年龄为标准。这一研究揭示了肠道菌群调节代谢衰老的潜在价值，有望为衰老评价体系提供新标志。

  研究证明，益生菌作为调节肠道菌群平衡的重要角色，对丰富肠道菌群多样性、形成稳定的微生态环境、维持消化系统健康发挥着关键作用。不仅如此，益生菌还可以通过影响肠脑轴，即肠道与大脑之间的相互作用，来调节情绪和行为。

  现代生活节奏加快，不规律的饮食习惯和高压的生活方式影响了一些人的肠道健康。积极调整生活方式，并通过合理补充益生菌，可有助于保持肠道的年轻态。

  科学补菌，健康“益”生。菌小宝益生菌始终坚持为肠道健康服务，并致力于微生态与人类生命健康可持续发展。（寸言）

  （部分内容转载自《新民晚报》原创文章）