日前，货拉拉在北京举办新就业体重管理挑战赛颁奖礼。据悉，该挑战赛由8月25日持续至10月23日，累计吸引近16万人参与，其中超4000人减重成功，累计减重超10吨。当日，货拉拉还正式发布《减重再出发——2026货拉拉司机体重管理调研报告》（以下简称“报告”），涵盖货车司机基础体重信息、饮食习惯及结构、司机健康认知、体重管理意愿等多方面内容。

据介绍，货拉拉发布的报告总共回收样本5605份。数据显示，货车司机超重率达58.1%，部分司机存在长期不良的生活、工作习惯。这也让不少货车司机面临超重等健康风险。调查显示，78.7%的司机把高血压列为超重带来的首要健康危害，血脂异常、血糖异常紧随其后，选择比例分别为60.9%和56.7%；但也有14.4%的司机基本不关注肥胖带来的健康影响。提及长胖的原因，久坐被81.6%的司机列为首要原因，吃饭不规律占比71.4%，紧随其后；运动时间少则位列第三，而实际运动频率也印证了这一点——67.4%的司机做不到每周定期运动，18.1%几乎从不运动。

在体重管理意愿上，30.4%司机有减重意愿却尚未行动，64.6%司机曾经主动减重却只有20.6%最终达成目标，其余或效果不明显、出现反弹，或中途放弃。“有一定体重管理意愿，但行动不足”，正是眼下货车司机体重管理的真实写照。适合司机的运动方法、简单易执行的饮食建议、平台减重奖励，是他们最希望获得的三项帮助。

为改善报告反映的健康问题，货拉拉三年前已开始推出覆盖“科普宣教、风险筛查、干预改善”三级预防的司机健康守护项目，并叠加资金与技术双重保障支持项目开展。截至今年6月，累计超229万名司机跟练货拉拉司机健康操，全国400多家门店开设“司机健康角”，还组建健康专员团队，推动近70%疑似高血压司机主动就医，66%的司机在就医并遵医嘱治疗后血压得到有效改善。

货拉拉新就业体重管理挑战赛是货拉拉司机健康守护项目的重要一环。其面向全国新就业群体及社会公众开放，累计吸引15.7万人参与。参赛者中，货运司机占55%，骑手占25%，网约车司机约占9%，社会公众约占10%，其中4037人减重成功，累计减重10.36吨。

为帮助参赛者养成健康生活习惯，活动要求参赛者需坚持每日打卡，完成平台适配新就业群体职业特点的运动任务与科学饮食方案，坚持完成即有机会获得现金奖励，最终472人打卡达标且完成减重目标，拿到相应奖励。主办方还根据实际减重成果、任务完成率及故事的真实性与励志感染力综合打分，评选出新就业劳动者杨元营、赵岩、姜平、张小荣、杨涛5名“减重达人”，每人获得5000元奖励。

“打卡这么多天我已经养成习惯了，挑战赛结束后我也要继续保持。”货拉拉货车司机赵岩表示。过去他缺乏运动、饮食随意，身体越坐越沉，想减重却一直行动不起来。而这两个月以来，在平台的活动激励下，赵岩利用接单空隙坚持运动，搭配健康饮食，减掉了8.57公斤，搬货轻松了，人也更精神了。

“少喝一瓶含糖饮料，多吃健康食物，收工后多走几步……正是这些看似微小的改变，在日积月累中汇聚成实实在在的健康改善。”货拉拉司机健康负责人啜俊峰表示，货拉拉将把司机健康当作一项长期投入，让科学减重与慢性病预防的方法走进更多新就业劳动者的生活中，让每一位努力奔跑的劳动者，都能跑得安心、过得踏实。