6月12日，长寿药业气血固本口服液联合新华社新华健康信息服务平台开展了一场主题为“晚安行动•守护老爸的气血与睡眠健康”的公益科普直播，旨在通过中医养生智慧科普补气血、治失眠之道，助力每一位老爸补足气血，找回好睡眠和好状态。

长寿药业联合新华健康开展父亲节公益直播

　　本次直播聚焦父亲群体、中老年男性因气血亏虚导致的疲乏无力以及睡眠质量差等问题，特邀北京中医药大学教授、医学博士——王景霞作为本次直播的主讲嘉宾。凭借多年临床中药学研究与实践经验，王景霞通过深入浅出的中医药知识科普，权威解读气血双亏的症状，并为直播间的朋友提供科学调养气血、改善睡眠的实用方案。

　　直播中，王景霞以“父亲群体的健康痛点”为切入点，深度剖析中老年男性气血易损的内外诱因，并指出“身体倦怠、头晕眼花、心悸健忘、失眠多梦”等是气血不足的典型表现。同时，王景霞从中医理论出发，深入阐述了气血亏虚或运行不畅如何导致心神失养，进而引发睡不着、睡不好等睡眠问题，而睡眠不足又会进一步耗伤气血，形成“形神俱疲”的恶性循环，并由此提出了补养气血的必要性。

　　随着直播的进行，王景霞介绍了中医整体调养气血的方法，她建议可以通过食补、药补和日常起居运动进行调养，进一步阐述了中医药标本兼治调理失眠的优势，给出了药补方法里关于药材的具体建议，比如宁心安神的五味子、酸枣仁，补气养血的刺玫果、刺五加等。王景霞特别指出，很多父亲往往习惯了坚强和隐忍，容易忽略身体的小毛病。但气血是生命的根本，睡眠是健康的基石，子女应该多关注父亲的气血与睡眠健康，及早用中医智慧进行“固本培元，形神同调”，这不仅是对他们辛苦付出的最好回报，更是保障家庭幸福的重要一环。

长寿药业联合新华健康开展父亲节公益直播

　　在互动环节，直播间的观众朋友围绕“父亲长期失眠怎么办”“气血不足如何食补更有效”等提问，王景霞结合人群差异给出建议，日常可通过穴位按摩（如神门穴、安眠穴）配合药膳调理，气血亏虚型失眠则可选择遵循“益气养血，健脾固肾，宁心安神”原则的组方进行辨证施治。

长寿药业“晚安行动”

　　作为健康中国公益行动的重要实践，此次“晚安行动”父亲节专场直播，是长寿药业与新华健康信息服务平台再次携手，未来，长寿药业将持续与各方力量合作，通过举办更多元化的公益活动，推动中医药文化走进千家万户，守护全民的气血与睡眠健康，为建设健康中国贡献力量。