春天是万物生长的季节，也是孩子们长高的“黄金季节”。如何在春天把握儿童生长的黄金期？广州中医药大学第一附属医院儿科、新生儿科主任中医师许华教授指出，儿童的生长发育是包含身高、体重、生理机能等在内的系统性变化过程，需遵循科学规律。小儿生长发育落后与脾、肝、肾三脏功能失调关系最为密切，而中医调养在促进儿童生长方面具有独特优势。

　　把握生长关键期

　　许华介绍，儿童生长呈现显著阶段性特征：婴儿期（0-1岁）年均身高增长约25厘米，1-2岁约12厘米，学龄前每年5-7厘米。值得注意的是，每年春季生长速度较其他季节快20%-30%，印证中医"春生夏长"理论。

　　“青春期作为第二生长高峰，女孩多在8-13岁、男孩在10-15岁启动，伴随第二性征发育。”她说。许华强调，此阶段需特别关注营养与内分泌调节，避免过早或延迟发育影响最终身高。

　　养脾助长三部曲

　　据许华介绍，他们团队推出的"养脾助长"综合方案，融合外治、内服与膳食调理。

　　特色外治疗法方面，可运用清补脾土等推拿手法改善儿童消化功能，建议每周1-2次；选取中脘、神阙等健脾要穴进行三伏穴位贴敷，借阳气提升运化能力。日常饮食方面，可食用薏米白扁豆祛湿汤、荷叶莲子瘦肉粥等时令药膳；也可服用经典方药，如清热解毒祛湿颗粒（含金银花、木棉花等）用于化解暑湿困脾，健脾消积颗粒（含独脚金、山药等）用于改善脾虚积滞等。

　　另外，许华强调，家长应建立动态生长监测意识，若发现年生长速度低于5厘米或出现性早熟征兆，需及时就医评估。所有治疗方案须在专业医师指导下进行，避免自行用药。