提醒:跟风"日本香蕉减肥热潮"应慎重
    2008-11-12    记者:王昊飞    来源:经济参考报
  本报讯 近日,国内媒体纷纷引用了部分海外媒体对“日本香蕉减肥热潮”的报道,令国内许多减肥者、爱美人士竞相效仿。但医生提醒,长期空腹吃大量香蕉不利于健康,跟风香蕉减肥热潮应慎重。
  海外媒体报道称,“日本香蕉减肥热潮”源自东京市民渡边仁司在网上发的一个帖子,该帖子分享了他卓有成效的香蕉减肥法:早餐时吃几根香蕉配白开水,吃到感觉饱为止,然后中、晚餐可以照常进食,晚餐8点前结束,半夜前睡觉……此帖一出,立即引发了全日本的香蕉减肥热潮,超市里香蕉销量剧增且经常缺货。
  吉林省公安边防总队医院医生付禹砜指出:“香蕉中含有大量的镁元素,如果空腹吃大量香蕉,会使血液中的含镁量升高,造成血液中镁与钙的比例失调,从而对心血管产生抑制作用。香蕉含有丰富的糖、纤维等营养成分,且具有润肠等作用,但长期空腹食用则对胃酸分泌不利,影响消化,还会造成营养涉入过于单一。所以,跟风香蕉减肥热潮应当慎重。”
  相关稿件
· 日本“香蕉减肥”引发各地香蕉荒 2008-10-06
· 写饮食日记有助减肥 2008-09-03
· 药监部门:小心减肥药品含有三类违禁成分 2008-04-28
· 8周体验减肥“秘方” 2008-04-07
· 专家表示:滥服减肥药易得肾病 2008-03-24